• С неба на землю: как стать более приземленной и заодно спасти мир.

    Привет, друзья. На прошлой неделе я написала статью о чакрах – энергетических центрах – в теле человека и честно вам призналась, что одна из моих слабых чакр – это базовая чакра, отвечающая за связь с землей. Пообщавшись с девочками-соотечественницами, я поняла, что я не одна такая, неприземленная :).

    Мое задание на неделе было маленькими шагами восстанавливать эту связь с природой, больше гулять, чувствовать свои ноги, энергию земли, обниматься с деревьями, становиться частью их, снять туфли и ходить босиком по траве… На Пасху мы ездили в Голубые Горы (фотография выше оттуда), а на ANZAC Day мы просто гуляли, хоть и погода была дождливая.

    Я также задумалась, как же так получилось, что я выросла таким “комнатным растением”. И из разговора с потрясающими thinking creatures я поняла, что потеря связи с землей – это практически наша национальная особенность. Это явление, конечно, в целом касается всего индустриального западного мира, но почему-то у нас в стране оно особо ярко выражается. Большинство из нас этого не замечают, ведь очень трудно заметить, что что-то не так, когда варишься в собственном киселе с такими же существами, которые воспринимают себя как отдельную часть этого мира и которые забыли, что мы едины с землей. Когда мы начинаем путешествовать, наблюдая за другими культурами, тогда до нас постепенно доходит, что мы в некоторых моментах не такие, как все. Это наиболее заметно, когда мы отправляемся в Индию или во Вьетнам. Но даже когда мы просто путешествуем по Европе, Америке или Австралии, нам становится очевидно, что в этих странах люди меньше нас “бояться грязи” :). Что я под этим имею в виду?

    Read More

  • Чакры человека и жизненный баланс: мой опыт

    Получила огромное удовольствие, разрисовывая мою фотографию выше :). Что-то в этом есть такое “шкодное” и по-детски радостное. Зачем я это сделала – рассказываю.

    Где-то 2 года назад я впервые заинтересовалась, что такое чакры, как они работают и т.д. Однако в то время мне эта информация представилась одновременно слишком замысловатой и немного суховатой, поэтому я ее отправила в папочку “хочу почитать, но попозже”, а зря. Столько всего со мной произошло за эти 2 года, что информация о чакрах очень бы пригодилась. Хоть я и стараюсь ни о чем не жалеть в жизни, без сомнения эти знания мне бы очень даже облегчили мой путь.

    Перед написанием этой статьи я задумалась, скольким количеством информации мне следует делиться с моими читателями. С одной стороны, наши исследования внутреннего мира и путешествия по поиску себя – это сокровенный процесс, дело очень личное и касается только нас. С другой стороны, я верю, что мы все в этом мире взаимосвязаны и наша задача – делиться опытом и знаниями, чтобы помогать друг другу. Если вы меня нашли, то, значит, вам эта информация необходима. Итак, я решила, что всё дело опять-таки в балансе. Я поделюсь с вами моей историей, рассказывая о чакрах, потому что теория без жизненной реальности – бесполезна, но если для кого-то какие-то подробности покажутся делом ну уж очень сверхъестественным, странным и пугающим, то пропускайте всё это мимо ушей; скорее всего, ваше время еще не пришло.Read More

  • Как правильно мыть посуду? – отзыв на книгу Тхить Нят Ханя “Чудо Осознанности”.

    Есть такие книги, они как глоток свежего воздуха, от прочтения которых каждая клеточка нашего организма оживает, вдыхая этот воздух, и начинает излучать покой и всемирное счастье.  Сегодня хочу вам рассказать об одной такой книжке, называется она The Miracles of Mindfulness, и ее автор знаменитый вьетнамский монах  Тхить Нят Хань (Thich Nhat Hanh).

    Вы знаете, как я верю в интуицию и обращаю внимание на знаки.  Так вот, на эту книжку меня опять-таки вывели знаки, имя Thich Nhat Hanh у меня в последнее время постоянно появлялось перед глазами.  И когда я, наконец, решила уделить этому факту должное внимание, то оказалось, что книжку этого мудрого учителя я год назад уже купила, она у меня стояла на полке дома, терпеливо ожидая нужного момента.

    Read More

  • Как разговаривать с маленькими девочками?

    Не один раз я задумывалась над этой темой, а недавно мне на глаза попалась вот эта статья (“How to Talk to Little Girls”), и мне захотелось кричать от восторга.  Вместо этого я решила об этом написать :).

    А вы когда-нибудь задумывались, какое первое предложение мы говорим маленьким девочкам, когда их встречаем?  Они такие миленькие, с хвостиками, косичками, в красивых платьицах, практически невозможно устоять и не воскликнуть: “Какая же ты сегодня красивая!”  Согласно нашим культурным ценностям, это называется “похвала” и приветствуется в обществе.  И что же здесь плохого?  В целом, абсолютно ничего, но если разобраться поподробнее, то дело в приоритетах.  Если первое, что мы замечаем и что мы хвалим, увидев маленькую девочку, – это ее внешность, то это не только означает, что у нас самих проблема с приоритетами (и это не наша вина, нас так воспитали), но мы также, сами того не желая, влияем на формирование подсознательного у ребенка по поводу значения ее внешности.  Таким образом, мы учим маленького человечка, что мы ее ценим и восхищаемся ею в первую очередь за то, что она красивая.Read More

  • О любви между интеллектами. Отзыв на фильм “Her”.

    Вы давно были в кино, thinking creatures?  С рождением Ритки и избавлением от телевизора для меня выход в кино стал по-настоящему особым случаем.  Поэтому, если нам удается выбраться в кинотеатр, то хочется, чтобы фильм был стоящим, как в песне: “а на меньшее я не согласен”.  В воскресение мы посмотрели Her или, как в русском кинопрокате перевели, Она.   Первое, что я сказала, выйдя из зала, было: “Ге-ни-аль-но”.  Если и можно влюбиться в чью-то систему мышления и мировоззрение, то я абсолютна влюблена в Spike Jonze, автора этой потрясающей истории :).  (На фотографии снизу он – второй слева.)Read More