• Мой 32-ой день рождения: его смысл и глубокое значение.

    В прошлое воскресенье у меня был день рождения. В этот день в мою сторону было отправлено столько любви со всех сторон нашей планеты, что я хоть совсем не собиралась писать на эту тему, но после стольких добрых пожеланий от родных, близких, друзей, виртуальных знакомых и абсолютно незнакомых людей, я просто должна с вами поделиться, как прошел этот день))).

    Перед тем, как рассказать (и показать), что мы делали в этот день, хочется высказаться по поводу того, а что мы вообще празднуем в такие дни. Вы об этом задумывались? Празднуем ли мы цифру? Отмечаем ли мы тот самый день, когда мы родились? Я знаю, что некоторые люди вообще не любят праздновать свои дни рождения. А другие просто хотят праздника. А третьи – внимания и любви со стороны других людей… В общем все мы разные))) Но если совершенно сознательно подойти к этому дню, то мы поймем, что праздновать очень даже есть что, – а именно наше продолжающееся путешествие на этой планете длиной в человеческую жизнь.

    Утром 20 сентября, когда я проснулась, меня просто захлестнуло чувство благодарности за эту привилегию – жить, чувствовать, ощущать, видеть, прикасаться, испытывать… Это ведь такой уникальный опыт – жить.

    Read More

  • О семье, материнстве, иммиграции и поиске себя. – Интервью для Блоги Мам.

    Привет, друзья.

    Сегодня хочу вам предложить почитать моё интервью, которое я с радостью дала девочкам замечательного онлайн-проекта под названием “Блоги Мам”.

    Два года назад я виртуально познакомилась и подружилась с девочками-организаторами прекрасного сообщества, объединяющего русскоговорящих мам-блогеров. Очень хорошее дело организовали эти девочки, предоставив платформу для знакомства, общения и взаимопомощи другим творческим мамочкам, которые ведут личные блоги в интернете.

    “Отпуск” по уходу за ребенком очень часто сопровождается невольной изоляцией мам от всего остального мира. И как же здорово, когда есть такие, пусть и виртуальные, местечки, куда можно прийти, найти “друзей по счастью”, обменяться опытом, спросить совета и чему-нибудь научиться.  Особенно это актуально для России, где зима длится месяцев 6, и на детской площадке особо не пообщаться :).Read More

  • Манифест для Души в подарок!

    Со светлым праздником Рождества, друзья!

    У меня для вас есть подарок. Мне кажется, он очень соответствует духовному характеру сегодняшнего дня, который для меня в символическом смысле означает “перерождение”. Заинтриговала? Обо всем по порядку.

    Как у вас прошла встреча Нового 2015 года? Надеюсь, что в окружении дорогих вам людей и без телевизора (шучу :)).

    Мне под Новый Год посчастливилось заболеть. Почему посчастливилось? Потому что я получила как раз то, что мне в тот момент было нужно, – возможность остановиться и прислушаться. Именно в предновогоднюю ночь я написала Манифест для Души, который я хочу вам сегодня подарить.

    Какая невероятная штука, жизнь! Я даже уже перестала удивляться, как в ней всё складно получается. Как все гениально устроено. Во всем есть смысл, даже если нам его своим умом не понять. Последние несколько лет меня научили следующему: что бы ни случилось, как бы мне это случившееся нравилось или не нравилось, я стараюсь его принять, как оно есть, и спросить: “Интересно, что в этом есть такое, чему мне нужно научиться”.Read More

  • “I Can See Clearly Now”: о минимализме в вещах.

    (Фотографии к этой статье сделаны нами в Сиднее во время прохождения выставки скульптур “Sculpture by the Sea” (Bondi to Tamarama), которая проводится с 1997 года на берегу моря вдоль побережья с целью привлечения простых людей к современному искусству.)

    Многие знают, что мне очень близки идеи минимализма в вещах (максимализма в счастье). Каждодневное решение выбирать простоту в быту и вещах является естественным следствием распространения практики осознанности в жизни. Иначе и быть не может, правда? Невозможно стараться практиковать осознанность, если мы теряем себя, оказавшись в окружении огромнейшего количества красивых вещей в торговом центре или интернет-магазине. Волна эмоциональных “хочу” и “надо” в таких местах имеет свойство проглатывать нас, и шансы на спасение довольно невелики, если у нашего тонущего корабля нет спасательного круга под названием “осознанность”.

    Read More