• Одна в кино…

    А вы любите ходить в кино одни? Я после рождения Риты стала больше ценить моменты, проведенные наедине с самой собой. И когда несколько лет назад мы перестали смотреть телевизор, выход в кино для меня превратился в еще более особенное событие.

    Но так было не всегда. В России я ни разу не появилась в кинотеатре одна. И дело, конечно же, не в стране, а во мне. Раньше я и подумать не могла, чтобы пойти куда-то самой. Меня волновали мнения других людей (людей, которых я совсем не знала, то есть, незнакомцев, – ну разве это не сумасшествие?!). А что они подумают, когда поймут, что “это я и всё”? Они, скорее всего, меня пожалеют, что мне даже в кино сходить не с кем. Или начнут фантазировать, что со мной не так. Или будут шептаться за моей спиной, предполагая, что меня кто-то “кинул” в последний момент?..

    В рабстве общественного мнения.

    Оглядываясь назад, я понимаю, насколько несвободной я была. Я разрешила другим людям управлять моей жизнью, подчинив себя общественному мнению. Я сама возвела вокруг себя решетки и добровольно посадила себя в иллюзионную тюрьму. И хоть тюрьма эта была не материальна, чувствовалась она очень даже реально.Read More

  • Чем больше мы пытаемся изменить жизнь к лучшему, тем хуже мы себя чувствуем?

    Каждую неделю мне на почту приходят письма от читателей с вопросами, пожеланиями или просто с историями их жизни. Я всегда очень благодарна такой искренней обратной связи, которую мне удалось установить при помощи этого блога. На каждое сообщение я стараюсь отвечать, правда, часто получается с опозданиями. После нескольких лет такой переписки мне стало понятно, что некоторые вопросы повторяют себя неоднократно. У всех своя история, но глубина и истоки проблем очень похожи. Когда я получила письмо Маши, процитированное ниже, я просто не могла не спросить разрешения ответить на ее вопрос публично. Не поверите, как часто похожий вопрос повторяется в имейлах. Кратко он звучит следующим образом: “Я начала внутренние изменения, сначала добилась успеха, а потом всё стало еще хуже. Почему жизнь так несправедлива?”

    Вопрос Маши (имя изменено по ее просьбе):

    “Алина, почему так происходит: чем больше я пытаюсь изменить жизнь к лучшему, тем хуже я себя чувствую? Несколько лет назад мне открылись глубокие истины мироздания, я прошла через Индию, школу медитации, йоги, голодания, прочитала массу книг. В результате я узнала столько, что начала учить других через интернет и проводить вебинары. Я достигла успеха и стала даже знаменитостью в определенных кругах. Девушки мне пишут в комментариях, что хотят выглядеть, как я. Я знаю, что многие мне завидуют. Read More

  • Всё ли в этом мире предопределено? Возможно ли составлять планы на жизнь в согласии со своей душой?

    Привет, друзья. Многие меня спрашивают, а куда я пропала. Как же это приятно, когда кому-то тебя не хватает. Спасибо, ребята! Я никуда не пропала, как раз наоборот, я все больше начинаю себя находить, мир для меня все больше проясняется, многие частички мозаики встают на свои места, а те, которые не встают, меня больше не беспокоят. Это такое потрясающее чувство, когда становится легко и у тебя появляется возможность всё видеть яснее и концентрировать внимание на важном. Об этом сегодня и поговорим, – о фокусе, целях в жизни и о судьбе.

    Недавно я услышала интервью с Robert Holden, писателем и профессором по психологии, который отметил, что, по его мнению, большинству людей не нужна психотерапия, их проблема – в отсутствии фокуса. Абсолютно с ним согласна. Многим из нас кажется, что у нас каша в голове, и это неудивительно. Особенно это касается людей, проживающих в развитых странах: когда твои непосредственные потребности удовлетворены (в еде и крыше над головой), у тебя появляется время подумать о жизни, о ее смысле, о своем предназначении… Так мы начинаем искать ответы на наши вопросы. Так начинается кризис, который, если повезет, то может привести к прозрению. Когда мы начинаем искать ответы на вопросы, то большинство из нас использует для этого мышление. И только некоторые могут выйти за рамки мышления и получить свои ответы непосредственно от Источника.

    Read More

  • С неба на землю: как стать более приземленной и заодно спасти мир.

    Привет, друзья. На прошлой неделе я написала статью о чакрах – энергетических центрах – в теле человека и честно вам призналась, что одна из моих слабых чакр – это базовая чакра, отвечающая за связь с землей. Пообщавшись с девочками-соотечественницами, я поняла, что я не одна такая, неприземленная :).

    Мое задание на неделе было маленькими шагами восстанавливать эту связь с природой, больше гулять, чувствовать свои ноги, энергию земли, обниматься с деревьями, становиться частью их, снять туфли и ходить босиком по траве… На Пасху мы ездили в Голубые Горы (фотография выше оттуда), а на ANZAC Day мы просто гуляли, хоть и погода была дождливая.

    Я также задумалась, как же так получилось, что я выросла таким “комнатным растением”. И из разговора с потрясающими thinking creatures я поняла, что потеря связи с землей – это практически наша национальная особенность. Это явление, конечно, в целом касается всего индустриального западного мира, но почему-то у нас в стране оно особо ярко выражается. Большинство из нас этого не замечают, ведь очень трудно заметить, что что-то не так, когда варишься в собственном киселе с такими же существами, которые воспринимают себя как отдельную часть этого мира и которые забыли, что мы едины с землей. Когда мы начинаем путешествовать, наблюдая за другими культурами, тогда до нас постепенно доходит, что мы в некоторых моментах не такие, как все. Это наиболее заметно, когда мы отправляемся в Индию или во Вьетнам. Но даже когда мы просто путешествуем по Европе, Америке или Австралии, нам становится очевидно, что в этих странах люди меньше нас “бояться грязи” :). Что я под этим имею в виду?

    Read More

  • Чакры человека и жизненный баланс: мой опыт

    Получила огромное удовольствие, разрисовывая мою фотографию выше :). Что-то в этом есть такое “шкодное” и по-детски радостное. Зачем я это сделала – рассказываю.

    Где-то 2 года назад я впервые заинтересовалась, что такое чакры, как они работают и т.д. Однако в то время мне эта информация представилась одновременно слишком замысловатой и немного суховатой, поэтому я ее отправила в папочку “хочу почитать, но попозже”, а зря. Столько всего со мной произошло за эти 2 года, что информация о чакрах очень бы пригодилась. Хоть я и стараюсь ни о чем не жалеть в жизни, без сомнения эти знания мне бы очень даже облегчили мой путь.

    Перед написанием этой статьи я задумалась, скольким количеством информации мне следует делиться с моими читателями. С одной стороны, наши исследования внутреннего мира и путешествия по поиску себя – это сокровенный процесс, дело очень личное и касается только нас. С другой стороны, я верю, что мы все в этом мире взаимосвязаны и наша задача – делиться опытом и знаниями, чтобы помогать друг другу. Если вы меня нашли, то, значит, вам эта информация необходима. Итак, я решила, что всё дело опять-таки в балансе. Я поделюсь с вами моей историей, рассказывая о чакрах, потому что теория без жизненной реальности – бесполезна, но если для кого-то какие-то подробности покажутся делом ну уж очень сверхъестественным, странным и пугающим, то пропускайте всё это мимо ушей; скорее всего, ваше время еще не пришло.Read More