• Как правильно мыть посуду? – отзыв на книгу Тхить Нят Ханя “Чудо Осознанности”.

    Есть такие книги, они как глоток свежего воздуха, от прочтения которых каждая клеточка нашего организма оживает, вдыхая этот воздух, и начинает излучать покой и всемирное счастье.  Сегодня хочу вам рассказать об одной такой книжке, называется она The Miracles of Mindfulness, и ее автор знаменитый вьетнамский монах  Тхить Нят Хань (Thich Nhat Hanh).

    Вы знаете, как я верю в интуицию и обращаю внимание на знаки.  Так вот, на эту книжку меня опять-таки вывели знаки, имя Thich Nhat Hanh у меня в последнее время постоянно появлялось перед глазами.  И когда я, наконец, решила уделить этому факту должное внимание, то оказалось, что книжку этого мудрого учителя я год назад уже купила, она у меня стояла на полке дома, терпеливо ожидая нужного момента.

    Read More

  • За индивидуальность без национальностей.

    Миру во всем мире посвящается…

    Помните знаменитую речь Мартина Лютера Кинга, в которой он мечтал о тех временах, когда все люди на земле будут равны в правах?   Какая мечта!  300 тысяч человек ее пришли послушать 50 лет назад, потому что верили в силу мечты.  Мечта объединила людей вне зависимости от расы и национальности.  Тогда она звучала, как абсолютно наивная и идеалистическая идея, но сейчас она не так далека от реальности.

    А сегодня я мечтаю.  Мечтаю, чтобы однажды люди забыли слово “национальность” и перестали делиться на “своих” и “чужих”.   Мечтаю вслух, чтобы многие услышали, мечтаю, пусть даже это так непопулярно в современных условиях, мечтаю, потому что иначе не могу.  Для меня на сегодняшний день понятие “национальность” утратило былую ценность, я его оставляю в прошлом, я его отпускаю.  И я мечтаю, что когда-нибудь мы все его отпустим и начнем обращать внимание на то, что нас объединяет, а не то, что разъединяет, то есть, перестанет встречать “по одежке”, а начнем общаться “по душам”.

    О национальности я задумалась несколько лет назад, когда прочитала книгу Экхарт Толле “Сила Настоящего”.  В ней он пишет о сумасшествии, в котором погрязло человечество путем полного отождествления себя со своим внешним статусом.  Современные люди считают, что они – это их имя, национальность, пол, профессия, религиозные и политические убеждения и прочее.  И это наше глубочайшее заблуждение.  Всё вышеназванное – это всего лишь “наша история”, то есть миллионы мыслей, которые в голове создало мышление, и с которыми мы стали себя отождествлять.  Толле на вопрос о том, кто мы, если не наша история, отвечает, что мы – это присутствие, тихий наблюдатель всего происходящего, в том числе нашего мышления.  Многие называют это душой, энергией, жизнью, духом, сущностью, любовью…Read More

  • Почему так сложно просто “быть”?

    Кто сказал, что ничего не делать легко?  На самом деле, для современного человека абсолютное безделье равносильно пытке.  Вернее сказать, для нашего мышления такое “ничего неделание” хуже самой тяжелой работы.  Почему же так?  Потому что когда мы по-настоящему осознанно ничего не делаем, наше мышление должно тоже отдыхать, а для него это подобно смерти.  О чем это я?

    Несколько недель назад я заболела, в результате чего мне пришлось долгое время провести в постели без дела.  Я не могла читать или работать за компьютером, так как у меня болели глаза и текли слезы, я не могла убираться в квартире, так как меня качало, я не могла выйти погулять, так как у меня кружилась голова.  У меня не было выхода кроме того, чтобы остаться наедине самой с собой.  Я понимала, что бороться с моей ситуацией – наихудший вариант и потеря ценной энергии, мне нужно было принять ситуацию такой, какая она была в тот момент, и это было невероятно трудно.  Меня просто “ломало” от неактивности, голову переполняли мысли о том, что нужно было сделать.

    Read More

  • О любви между интеллектами. Отзыв на фильм “Her”.

    Вы давно были в кино, thinking creatures?  С рождением Ритки и избавлением от телевизора для меня выход в кино стал по-настоящему особым случаем.  Поэтому, если нам удается выбраться в кинотеатр, то хочется, чтобы фильм был стоящим, как в песне: “а на меньшее я не согласен”.  В воскресение мы посмотрели Her или, как в русском кинопрокате перевели, Она.   Первое, что я сказала, выйдя из зала, было: “Ге-ни-аль-но”.  Если и можно влюбиться в чью-то систему мышления и мировоззрение, то я абсолютна влюблена в Spike Jonze, автора этой потрясающей истории :).  (На фотографии снизу он – второй слева.)Read More

  • По следам “Матрицы”: прогулка по Сиднею под впечатлением

    Когда мы готовы получить ответы на наши вопросы, информация с невероятной скоростью начинает нас сама находить.  Вы это тоже заметили?   Кажется, что вся Вселенная только и ждала нашей команды “Поехали”.   Как только мы начинаем смотреть на мир “другими глазами”, нужные люди нас сами находят, правильные книги на голову падают, мы начинаем видеть знаки везде и всюду и находить истины даже там, где мы менее всего ожидаем.

    В последние несколько дней слово “Matrix”, то есть “Матрица”, преследовало меня повсюду.   Я прислушалась и купила фильм, абсолютно не ожидая той глубины и гениальности, которые меня поджидали.   Мало кто поверит, но “Матрицу” я раньше не видела.  В 1999 году, когда фильм вышел в прокат, я была мала, а потом слишком занята, чтобы ее посмотреть.  И в этом мое счастье.  Думаю, что если бы я этот фильм увидела раньше, то за всеми спецэффектами, истинный смысл мог бы для меня потеряться.  А вчера я вслушивалась в каждое слово.  Unbe-freaking-lievable!!!  Какой же это гениальный проект!!!Read More