Чем больше мы пытаемся изменить жизнь к лучшему, тем хуже мы себя чувствуем?

Каждую неделю мне на почту приходят письма от читателей с вопросами, пожеланиями или просто с историями их жизни. Я всегда очень благодарна такой искренней обратной связи, которую мне удалось установить при помощи этого блога. На каждое сообщение я стараюсь отвечать, правда, часто получается с опозданиями. После нескольких лет такой переписки мне стало понятно, что некоторые вопросы повторяют себя неоднократно. У всех своя история, но глубина и истоки проблем очень похожи. Когда я получила письмо Маши, процитированное ниже, я просто не могла не спросить разрешения ответить на ее вопрос публично. Не поверите, как часто похожий вопрос повторяется в имейлах. Кратко он звучит следующим образом: “Я начала внутренние изменения, сначала добилась успеха, а потом всё стало еще хуже. Почему жизнь так несправедлива?”

Вопрос Маши (имя изменено по ее просьбе):

“Алина, почему так происходит: чем больше я пытаюсь изменить жизнь к лучшему, тем хуже я себя чувствую? Несколько лет назад мне открылись глубокие истины мироздания, я прошла через Индию, школу медитации, йоги, голодания, прочитала массу книг. В результате я узнала столько, что начала учить других через интернет и проводить вебинары. Я достигла успеха и стала даже знаменитостью в определенных кругах. Девушки мне пишут в комментариях, что хотят выглядеть, как я. Я знаю, что многие мне завидуют.

Однако правда состоит в том, что мой прогресс в сторону здоровой и счастливой жизни остановился уже давно. И я не думаю, что я просто достигла какого-то “плато”. Мои фотографии в Инстаграмме выглядят гламурно… но на самом деле большую часть дня я провожу на диване в пижаме и депрессии. Несколько недель назад я вышла на твой блог по ссылке читательницы, оставленной на моем сайте, перечитала твои статьи, и с тех пор меня не покидает желание тебе написать. Может, тебе понятно со стороны, куда девался мой прогресс? Что со мной происходит? Почему я вдохновляю всех, кроме себя?”

Дорогая Маша! Надеюсь, мое высказывание выше о том, что этот вопрос невероятно часто прилетает мне на почту, послужит тебе небольшим утешением. Ты не одинока, даже не поверишь, насколько часто я слышу подобные признания. И на них я всегда отвечаю, потому искренность и смелось у меня всегда вызывают огромное уважение. Кроме того, я прекрасно понимаю, о чем ты говоришь, потому что в некотором роде сама через это когда-то прошла.

Прочитав твое письмо, я тоже чувствую, что это не просто случай, когда люди в процессе достижения какого-то результата “спотыкаются” о некое плато, когда, несмотря на все старания и усилия, былого прогресса не видать. Если бы мне показалось, что ты на самом деле достигла это самое плато, то я бы тебя утешила моим давним осознанием, которое можно образно сформулировать следующим высказыванием: “здоровые люди блоги о здоровье не пишут”. Все мы начинаем работу в определенной области нашей жизни, потому что нам суждено сконцентрировать наше внимание на этом “слабом месте” (будь то здоровье, саморазвитие, романтические или семейные отношения, отношения к финансам и прочее – каждому своё). И хоть нам всем хочется верить, что после начала этой работы наши проблемы навсегда улетучатся, это далеко не так. Чаще всего над нашими “уязвимыми местами” (испытаниями – а-ля, “каждому нести свой крест”) нам предстоит работать всю жизнь, и лучше научиться наслаждаться процессом этой работы (живя настоящим), чем откладывать проживание нашей жизни на счастливое, здоровое и идеальное будущее, которое может наступить, а может и не наступить (пример отсутствия осознанности в жизни).

Однако по моим ощущениям, твой случай немного другой. Ты не просто перестала видеть результаты своей работы, а разочаровалась в своей методике и стала сомневаться в ее эффективности. Что же произошло? Давай разбираться по порядку вместе.

1. Изменения в жизни и эмоции: новые открытия дают нам прилив жизненной энергии и вдохновение, но ненадолго.

Дело в том, что все мы – эмоциональные существа. Мы знаем, что от того, в каком настроении мы проснулись, зависит то, как сложится наш день. Люди на самом деле недооценивают силу эмоционального заряда. Я его представляю как некое энергетическое облако, которым мы окутаны. Заряд этого облака (энергетическая частота) определяет события, людей, встречающихся нам на пути, и всё то, что с нами происходит в жизни. Поэтому часто и говорят: “Измени свою внутреннюю энергию, и твоя внешняя жизнь изменится”.

Что я имею в виду, когда говорю, что люди недооценивают силу эмоций, и какое отношение это имеет к твоей ситуации? Несколько примеров.

Когда я изучала уголовное право (а в Австралии его изучают путем чтения огромного количества судебных прецедентов), я осознала, что только очень маленькая доля тех людей, которых мы называем преступниками, – это “потерянные для общества существа”. К сожалению, практика показывает, что большинство совершенно нормальных людей совершают страшнейшие преступления из-за того, что не могут отделить себя от определенного эмоционального поля, в котором они находятся. Большинство из них никогда бы и не подумали, что они способны совершить такие деяния. Миллионы женщин на этой планете погибают от рук близких людей (бойфрендов, мужей или отцов), потому что в нашем обществе мужчин не учат, что нужно делать в тот момент, когда эмоции ими овладевают и они теряют себя. Эмоции могут превратить нормальных людей в невероятных чудовищ, если люди не осознают, что они не являются своими эмоциями и что осознать это – их ответственность и обязанность.

Более позитивный пример: недавно в рамках изучения психологии я прочитала об исследовании, которое изучало явление влюбленности в экстремальных ситуациях. На ум приходит “Мистер и Миссис Смит”: опасность, эмоции и отношения… Оказалось, что люди в таких ситуациях часто путают чувство влюбленности с простым физическим возбуждением от стрессовой ситуации. То есть человеку кажется, что он испытывает некие сильные чувства в отношении определенного человека, с кем он проходит жизненные трудности и экстремальные ситуации, но оказывается, что его организм под влиянием эмоций, вызванных стрессовой ситуацией, испытывает некие физические изменения, которые человек путает со знакомым состоянием влюбленности (возбужденность, интенсивность, “бабочки в животе”, частое сердцебиение и учащение дыхания).

В исследовании, о котором я говорю, молодых людей просили пройти над пропастью. В первом случае – по шаткому мосту, а во втором – по устойчивому. В конце пути их ждала одна и та же девушка-инструктор. В конце теста участникам предложили по шкале указать степень их влечения в отношении этой девушки. Как и ожидали исследователи, молодые люди, которые предварительно прошли по неустойчивому и опасному мосту указали, что их степень влечения в отношении инструктора была наиболее высокой.

Вот это я и имею в виду, когда говорю, что люди понятия не имеют, насколько эмоции управляют ими.

Итак, мы определились, что эмоции – это определенная движущая сила, обладающая энергетическим зарядом. Теперь нужно вспомнить, как реагирует наш мозг на всё новое. Когда мы читаем новую информацию и открываем для себя невероятные истины, эмоции восторга заставляют наш организм испытывать некое возбуждение. Мы окутываем себя очень сильной эмоциональной энергией, которая нас окрыляет. В эпоху информационных технологий я часто вижу, как люди эмоционально и интеллектуально “взвинчивают” себя после прочтения определенной информации или прослушивания семинара, особенно если он ведется человеком с определенной харизмой и зажигающей на действие энергией. Иногда этой энергии им хватает на час или день, а иногда они запрыгивают на некую волну, которая может их питать и вдохновлять месяцы, если не годы.

Например, вы прочитали об определенной диете, которая определенно точно работает. Вы вдохновились, купили все необходимые продукты, стали следовать инструкции, выкинули из дома все запретные продукты… и вскоре вы увидели результаты, которые вас вдохновили на продолжение диеты. Теперь вы уже не просто дилетант, вы себя ощущаете знающим человеком, а поэтому не гнушаетесь учить каждого встречного, как им следует питаться. Если вы еще к тому же и экстраверт и любите маркетинг, то очень скоро вы находите себя рассказывающим об этой уникальной диете всему миру посредством интернета… Однако через некоторое время вы чувствуете, что эта диета перестала вам приносить былое внутреннее удовлетворение, медленно вы теряете к ней интерес, за что себя ругаете, при этом набирая лишние килограммы и чувствуя себя ужасно, не понимая, почему вдруг диета перестала работать.  (Вам и в голову не приходит, что возможно, это не диета работала, а ваше вдохновение ею.)

При этом, вам очень не хватает того состояния вдохновения, которое вы изначально испытывали от новой информации, вы жаждите чего-нибудь еще. Так вскоре вы себя находите интересующимися новой диетой, и снова вас посещает чувство адреналина, и снова вы ощущаете мотивацию, и снова верите, что вот именно эту диету вы всю жизнь искали.

История повторяется еще несколько раз, вы меняете еще несколько диет. В конечном счете, ваш организм, измученный стрессом изменений, отказывается реагировать на любые диеты, посылает вам сигнал остановиться путем различных болезненных симптомов. Вы чувствуете себя хуже, чем в начале вашего пути, разочаровываетесь во всем и находите себя лежащими на диване в глубокой депрессии. Теперь у вас уже другая энергия – тяжелая, темная и не обещающая света в конце туннеля. Как же так, вы знаете столько ценной информации, но ваше состояние здоровья катится в пропасть?!

В общем, я не вчера родилась. Такие истории я слышу постоянно, то от знакомых, то в социальных сетях, то читаю между строк в личных блогах. В некотором смысле я сама через что-то подобное когда-то прошла. И с моими читателями такое происходит часто, потому что нас, thinking creatures, очень легко заманить в ловушку поиска очередного уникального спасительного решения, потому что мы “любим мозгами”, то есть наш мозг – это самое больное место для прицела наркозависимости в виде куража от получения новой информации. К моему счастью, мне удалось спастись от замкнутого круга постоянного поиска новых средств самоисцеления. Не обошлось без потерь, конечно, но я вовремя поняла человеческую природу, осознала нашу тягу к постоянному поиску спасительных решений, и, наконец, поняла, что никакое внешнее решение не решит моих внутренних проблем.

Я могу ошибаться, но, скорее всего, Маша, ты попала под кураж поиска под названием “самоисцеление”, эмоции которого тебя питали очень долго, именно они служили тебе двигателем и мотиватором в течение долгого времени. Я не знаю, какие курсы ты проводишь онлайн, но я верю, что начала ты это дело, искренне веря, что ты учишь истине. Но твое энергетическое поле иссякло, потому что любому внешнему вдохновению приходит конец.

2. Инстаграмм и созданный публичный образ.

К сожалению, Маша, ты не только поверила в свое учение, ты также еще поверила в свой образ, который ты создала в социальных сетях в процессе. Я подробно эту тему затрагивала совсем недавно в статье Я вернулась (или как не потерять себя в сумасшествии жизни).  Испытание “медными трубами” – очень сложное испытание, но если раньше ему подвергались лишь некоторые, то в 21 веке, благодаря социальным сетям, при желании на публичную арену себя может выдвинуть практически каждый, у кого есть доступ к интернету. Это испытание невероятно сложное, потому что публичный образ, который мы создаем в сети, питает энергией наше эго (напомню, эго – это всё то, кем мы на самом деле не являемся, или отождествление себя с нашими мыслями и внешним образом). Раздутое эго очень боится разоблачения, поэтому всеми силами пытается этот созданный образ в сети поддерживать. И где ты думаешь, он черпает энергию? Конечно, от нас. Это, возможно, еще одна причина, почему ты себя чувствуешь так плохо: ты устала поддерживать образ в Инстаграмме, который перестал отражать “реальную Машу”.

Алина Мьюноз лес

3. Знание правды тяготит, особенно когда мы не делаем так, как знаем.

Ничего так не изнуряет наш организм, как внутренние противоречия. Когда мы знаем, как мы должны поступить, но по каким-то причинам поступаем иначе, мы отдаем себя на самосуд нашей совести. И здесь я совсем не имею в виду пресловутую мораль. Я говорю о той энергии, которую мы тратим на внутренний диалог, защищающий наши “неидеальные” поступки. И этой энергии нам требуется огромное количество, потому что средства массовой информации и социальные сети нам ежесекундно напоминают о нашей “неидеальности”.

На самом деле многие и не догадываются, что большинство из нас не заказывали начало информационного прогресса, да еще с такой необыкновенно высокой скоростью и интенсивностью. С нами этот процесс “случился”. И мы были к нему не готовы. В нашем расположении сейчас находится информация со всей планеты, и мы в ней тонем. Со знаниями приходит вес ответственности, о которой нас также никто не предупредил. Помните Нео из Матрицы (если забыли – почитайте мою статью По следам “Матрицы”)? По крайней мере, ему перед тем, как поведать истину, объяснили, что обратной дороги нет. Многим людям (вернее, их эго) не нравится выражение “жертвы прогресса”, но большинство людей именно ими и являются.  Нас кормят информацией, от которой у нас наступает “информационное ожирение”.

Каждый день мы ненасытно ищем и поглощаем всё новую информацию. Перед тем, как ее поглотить, мы не задумываемся, а что мы будем делать с ней, когда через себя пропустим. Мы читаем, как быть здоровыми, красивыми, успешными, богатыми, счастливыми, популярными… Мы учимся, как одеваться, правильно говорить и себя вести, как думать и как и когда не думать… Мы слышим, как правильно воспитывать наших детей, как быть хорошей супругой, подругой и др… В нашем распоряжении находятся инструкции ко всему, о чем только можно подумать. Мы знаем, как делать всё идеально, но одно дело – знать, и другое дело – быть. Парадокс заключается в том, что чем больше мы знаем, тем более далекими от “идеальности” мы себя воспринимаем.

Более того, когда мы знаем, как нужно поступать, но не следуем правилам, мы начинаем внутренний непрекращающийся разговор с самими собой, придумывая оправдания нашим поступкам. Наши собственные эмоции самобичевания и разочарования мы хороним в нашем организме (которые однажды загниют и превратятся в какое-нибудь заболевание), заплатив за их похороны высокую цену – нашу жизненную энергию. Делаем мы это практически ежеминутно, неудивительно, что мы энергетически истощены.

Возможно, это то, что с тобой произошло, Маша. Ты знаешь многое, но когда твой кураж от новых знаний иссяк, ты перестала следовать тем правилам, которым ты учишь других. При этом, как и следует человеку с совестью, ты начала себя внутренне критиковать, однако, главным образом из-за страха, ты внешне продолжаешь поддерживать свой идеальный образ в глазах других.

Иными словами, добро пожаловать в наш сумасшедший мир! Нам говорят, что мы должны себя чувствовать свободными, но мы, как никогда, ощущаем себя рабами других людей, их мнений, информации и наших внутренних требований к самим себе.

Конечно, не информация виновата в наших несчастьях. Не информация, как таковая, держит нас в вышеупомянутом рабстве, а наше эго, которому важен наш внешний образ и мнения других эго. Помнишь выражение: “Только ты сам стоишь на пути собственного успеха”? Оно абсолютно верно, если под “ты” понимать наше эго. Проблема состоит в том, что мы живем в обществе, в котором тысячелетиями люди не различали себя от своих эго. В таком обществе свободный доступ к огромнейшему количеству информации представляет проблемы, потому что он предоставляет возможность нашим эго свести нас с ума самокритикой, постоянным противопоставлением себя другим и непрекращающимся потоком пагубных мыслей, контроль над которыми мы давно утратили. И большое количество людей уже начали сходить с ума…

Но гениальность этого мира состоит в том, что в конце туннеля всегда есть свет. И в тот самый тяжелый час перед закатом, у нас появляется возможность вместо того, чтобы сойти с ума, от него (то есть, ума) отделиться. Та-да, это и есть прозрение.

К чему это я? К тому, что катализатором любой качественной (изнутри наружу) трансформации является кризис. Вопрос состоит в том, Маша, можешь ли ты собственный кризис использовать для внутренней трансформации?!

Итак, я постаралась ответить на твой вопрос, что с тобой происходит и куда ушло твое былое вдохновение, и почему твой прогресс превратился в регресс.  Но я не могу тебе подсказать, что тебе нужно делать дальше. Это решать тебе, Машенька. Это уже вопрос выбора из разряда “быть” (несмотря на то, что очень страшно) или продолжать “казаться”.

Я искренне желаю тебе удачи с выбором. В мире, где большинство предпочитает казаться и ненавидит меньшинство, которое выбирает быть, принять подобное решение очень даже нелегко. Сил тебе и здоровья. Только ты можешь сделать этот выбор, и ни у кого нет права тебя осуждать.
———————–

Алина Мьюноз солнышко

Напоследок, вопрос к читателям: знакома ли вам ситуация под названием “чем больше я знаю, тем хуже себя чувствую”?  Также, если у вас есть какие-нибудь еще советы для Маши, я уверена, она будет рада услышать ваше мнение. И если у вас есть свои аккаунты в социальных сетях, то расскажите, как вы находите баланс между желанием всем понравиться и необходимостью быть настоящей(-им)?

Будьте здоровы и живите осознанно.

Opt In Image
Книга в подарок!
ОСОЗНАННАЯ ЖИЗНЬ:

ПЯТЬ ДУХОВНЫХ ПРАКТИК, КОТОРЫЕ КАРДИНАЛЬНО
ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ.

Подпишитесь на рассылку и получите мою книгу в подарок!

9 thoughts on “Чем больше мы пытаемся изменить жизнь к лучшему, тем хуже мы себя чувствуем?

  • Reply Илья August 15, 2015 at 20:20

    Всем привет!
    Здоровская статья, Алина! Большое спасибо! Думаю, что она многим может помочь в понимании данной темы, так как написана доступно и от чистого сердца.

    • Reply Alina August 15, 2015 at 20:29

      Илья, благодарю 🙂 Буду очень рада, если кому еще пригодится. Спасибо.

  • Reply Yuliya Korotaeva August 16, 2015 at 03:39

    Алина, спасибо за статью!
    очень полезно и, как всегда, актуально!

    • Reply Alina August 26, 2015 at 16:22

      Спасибо большое, Юля 🙂

  • Reply Владимир August 16, 2015 at 14:56

    Все верно. Так оно и бывает. Современные исследования подтверждают, что на вдохновении, мотивации долго не продержишься. Лично для меня реальными инструментами развия являются воля, дисциплина и контроль.
    Хочу добавить, что эмоции – это еще и определенная биохимия мозга – т.е. определенные внутренние “наркотики”, которые вырабатывают нейроны мозга в том или ином случае (состоянии). Проблема в том, что вещества, вырабатываемые при положительных эмоциях, исчезают быстрее, чем вещества, которые вырабатывает мозг при негативных эмоциях. Поэтому генетически и функционально мы более предрасположены к негативу, чем к позитиву. Чтобы лучше понять сябя и то, что с вами происходит, изучите работу мозга. Ведь “я” – это прежде все набор нейронных сетей (информация – изначальная сущность человека) и определенных химических веществ в мозгу (биоимия). “Я” – это совокупность того, как, когда, на основании какой информации создавались те или иные нейронные сети (динамические стереотипы) в моем мозгу. Разобравшись в том, кто “я” на самом деле как совокупность определенных нейронных связей между теми или иными участками мозга, мы сможем создать новые, более продуктивные (нейронные сети-программы). Ведь мозг имеет важную особенность – нейроплатичность. Т.е. изменения возможны всегда, в любом возрасте. Только нужно понимать, что я работаю над своим мозгом, он такой, действует вот так-то и моя задача – перепрограммировать его. А для этого нужно делать то-то и то-то. И никаких страданий, самобичеваний. Ведь вы не станете страдать по поводу плохой программы в вашем ПК. Нужна новая – ищем, перепрограммируем и пользуемся.
    Именно из-за незнание принципов работы мозга мы и стадаем “на ровном месте”. Нужно отделить “себя” от инструмента, в котором живет наше “я”, и который в большинстве случаев подменяет наше истинное “я”.
    Совет – живите осознанно. Почаще отключайте автопилот и берите управление в свои руки.

    • Reply Alina August 26, 2015 at 16:32

      Замечательный коммент, Владимир! Спасибо.

      Нужно признать, мужчинам все же с отделением эмоций проще :), но образно эмоции приближают нас к богу, поэтому женщинам в духовном плане установить “связь” легче. В общем, нам у друг друга есть чему поучиться. К слову, в этом и есть смысл отношений :).

      Под нашим истинным “я” я понимаю нечто другое (“я” – это не нейронные сети, а тот/та/то, кто/что способно этими сетями пользоваться, то есть осознанность, которая и наделяет эти нейроны жизнью), но это и неважно, я поняла, что ты имеешь в виду, а это самое важное (а не имена и абстрактные понятия)

      Спасибо за мысли о силе воле и дисциплине. Я уверена, что одна из наших проблем – undisciplined mind.

  • Reply Ksenia August 19, 2015 at 02:56

    Очередная актуальная и содержательная статья, спасибо, Алина! Всё верно, не убавить, не прибавить. Также спасибо Владимиру за познавательный комментарий. Работа со своим мозгом представляется мне чем-то нереально сложным – слишком я эмоциональна и впечатлительна, постоянно пытаюсь улучшать себя в этой области… Иначе – горе от ума. Чем бы я ни занималась (а интересы у меня обширны и порой меняются кардинально, неожиданно для меня самой), главное, о чём пытаюсь не забыть – какая я настоящая, делаю ли я что-либо для кого-то и чего-то (то есть возвышая своё Эго и Самость) или потому что иначе не могу – душа поёт и радуется при этом. И ещё, считаю, нужно обязательно верить в своё Дело и вкладывать в него душу, а не чисто материальный расчёт. Если заканчивается запал (то есть он был внешним, так как внутренне мы неиссякаемы), честно будет завершить эту деятельность, но не обманывать других, и прежде всего – себя. Бывает, что человек слишком активно живёт внешней жизнью, пытается успеть и тут, и там, соответствовать всем свои образам, статусам и ролям, а с собой настоящим и не знаком толком, и о мироздании задуматься некогда. Убрать всю шелуху, отделить, как говорится, зёрна от плевел, зачастую помогает некий духовный кризис (наподобие Машиного), поэтому я желаю ей “прозрения” – этот этап в её жизни только к лучшему! Ещё, по моим наблюдениям, жить тяжелее и безрадостнее, чем больше разрыв между “идеалом” и реальностью – вот так частенько пропагандируешь какие-то ценности, а сама им не следуешь, какая уж тут гармония… За собой я это замечаю, когда ем сахар (редко, но бывает) или поздно встаю (в 9 вместо хотя бы 7), или ссорюсь с мужем, забывая обо всех тонкостях гармоничных отношений между мужчиной и женщиной, о которых так люблю вещать :)) Это лишь лишний раз доказывает, что мы все – живые люди, имеющие право на ошибку и её исправление, а не биороботы, идеально запрограммированные машины. Жизнь тем и прекрасна, что простора для творчества, личного роста и самосовершенствования – полно, только заниматься этим нужно осознанно и не по указке, а вдохновенно! 🙂
    Кстати, только что пришла мысль, что возможно, Маша взяла на себя непосильную ношу – указывать другим Истину, пропагандировать свои ценности, выдавая их за универсальные, и вообще – вдруг это даже не в её природе – быть Учителем, проповедником? Вот организм и душа и сопротивляются, подсказывают Маше сойти с этого Пути, покопаться в себе и выбрать что-то другое, может, с меньшей ответственностью? Это исключительно моя догадка, конечно, но вдруг Маша почувствует, что в этом что-то есть? Самосовершенствование не должно быть целью, это бесконечный процесс, пусть он будет в радость! Всем любви – к себе и миру!

    • Reply Alina August 26, 2015 at 17:03

      Ксения, здравствуй. Спасибо огромное за такой содержательный комментарий (а говоришь, прибавить нечего, хе-хе))).
      Вот уж это горе от ума, о котором ты говоришь, это уж точно )))
      Спасибо огромное за совет Маше. Я верю, что она начала свое дело с чистой совестью, но, возможно, поспешила, была не готова к тому, что ее добрые намерения эго использует с целью усилить себя.
      И спасибо за добрые пожелания, я тоже двумя руками и ногами за процесс, а не за результат)))

  • Reply Владимир August 29, 2015 at 00:34

    Информация – первичная сущность человека. Тот/та/то, что является нашим “Я” – это всего лишь информационная матрица. Она создана в процессе нашей социализации и опытом всей нашей жизни.
    А эмоции – это свойство тела, в котором мы живем. Они выполняют определенные эволюционные задачи.
    Механизм образования эмоций одинаков, что у мужчин, что у женщин. Просто у нас разные встроенные программы/модели внешнего проявления тех или иных эмоций. Все это – лишь результат наученности.
    Возможно я не столь поэтично отношуть к нашему эмоциональному миру и не считаю, то именно эмоции приближают нас к Творцу, но определенно эмоции могут как украсить нашу жизнь, так и погубить ее. Лучше знать “механику” процесса на уровне нейронных связей и гормональных влияний на все, что творится в нашем мозгу, чем блуждать в дебрях красивых мифов и поэтичных представлений.
    Есть процесс, значит, есть возможность им управлять. Плохо то, что 1) нам не рассказали при формировании нашего “Я”, что такое на самом деле эмоции и как ими управлять, 2) мы сами не особо желаем во всем этом разобраться.
    Кстати, “Я” может управлять нейронными сетями только в состоянии полной осознанности того, что происходит в данный момент. И, скорее, не управлять, а осознавать, как в данном случае сработала та или иная программа. Если ее проанализировать, можно ее отменить, если осознать, что она носит деструктивный характер.
    Нет в голове маленького человечка, наблюдающего нейронные сети и запускающего их в действие. Информация, которая пока неведомым нам образом фиксируется на материальном носителе – нейронах и синапсах нашего мозга, – в своей совокупности и есть тот человечек, который живет в нашем теле и называет себя “Я”.
    Только не воспринимайте меня как паталогоанатома нашего “Я”.
    В принципе, можно всю жизнь водить автомобиль, так и не зная, сколько клапанов в двигателе и как все эта сложная механика работает. А можно залезть под капот и поковыряться в движке. Романики в этом мало, да и руки испачкаешь, но навеняка будешь знать, как все устроено и взаиможействеут в сложном процессе.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *