Минимализм: как прожить значимую жизнь

Привет, thinking creatures!

Minimalism: Live a Meaningful Life – это замечательная книжка двух друзей Joshua Fields Millburn и Ryan Nicodemus, которая, что называется, меня сама нашла.  Когда несколько месяцев назад мы решили избавиться от телевизора, мне стало интересно, а одни ли мы такие?  Блог друзей-минималистов стал моим первым источником о новом для меня стиле жизни под названием “минимализм”.  После прочтения нескольких их статей, я купила их книжку.   Интересно, иногда узнаешь что-то о людях и думаешь: “нет, это экстрим”.  А потом вдруг понимаешь, что ничего тут экстремального нет.  Просто люди, как и все мы, ищут счастье!  И как оказалось, таких людей много: более двух миллионов thinking creatures посещают блог минималистов в год.

Согласитесь, есть что-то очень притягательное и романтичное в таком свободном образе жизни.  Мы все хотим наполнить нашу жизнь моментами, которые имеют значение, и избавиться от всего того “мусора”, который нас отягощает (негативные люди, неудачные отношения, куча ненужных вещей и т.д.), но не у всех хватает смелости.  Вот эти ребята решились, сами изменили жизнь к лучшему и уже несколько лет делятся советами, и вдохновляют своих читателей на жизненные перемены.   Они справедливо заслужили тот онлайн успех, которым они наслаждаются сейчас.

Эту книжку я прочитала за два вечера, она небольшая, всего 119 страничек.  Все в духе минимализма – кратко, но по сути.  Интересно, что для меня она не стала особым открытием, то есть, до многого, о чем ребята говорят, мы уже дошли сами в нашем пути по самосовершенствованию и поиску счастья.  В некоторых главах книги мне казалось, что объяснения слишком просты и недостаточно глубокие.  В то же время, было очень полезно читать чьи-то мысли и понимать, что, во-первых, мы не одни такие “думающие”, и, во-вторых, удостовериться, что те перемены, которые мы пытаемся предпринять, способны работать, более того, уже для кого-то реально работают.  Положительный пример для подражания и вдохновения всегда полезно иметь.

Ребята очень откровенно рассказывают о своей жизни, которая со стороны казалась вполне успешной для окружающих, хотя внутренняя пустота росла с каждым днем.  Они в жизни всего “добились” сами: у них была хорошо оплачиваемая работа, дома, машины… И вот, когда “американская мечта” казалась совсем уже близко, они, наконец, решились честно посмотреть на свою жизнь со стороны.  Оказалось, что все эти материальные ценности не сделали их счастливыми, наоборот, чем больше они имели, тем больше росла пустота в их жизни, которую они стремились заполнить еще большими вещами.

Очень хорошо ребята описывают, как их личности растворились в их профессии.  Они работали днями и ночами на работах, которые им особо не нравились, чтобы добиться определенного статуса, чтобы стать значимыми через этот статус, чтобы получить очередное повышение или похвалу от начальства.  Они думали: “Пусть мы в плохой физической форме, небогаты здоровьем, несчастны… НО зато мы зарабатываем деньги”.

А потом, как русская пословица гласит, “не было бы счастья, да несчастье помогло”:  У Joshua умерла мама.  И они поняли: нам дано только определенное время на этой земле.  Мы его можем провести, наживая материальное богатство, или мы можем потратить это время, живя нашу жизнь значимо и осмысленно.   Они решили выбрать последнее.  Они выбрали минимализм как инструмент, который им позволил избавиться от ненужного, сфокусироваться на важном, найти счастье, чувство удовлетворения и свободу.

Сегодня, жить значимую жизнь для ребят означает иметь возможность делать следующее:

1.       Заботиться о своем здоровье

Нет ничего важнее здоровья, поэтому здоровое питание и физические упражнения стали бескомпромиссными составляющими их жизни.

2.       Иметь хорошие отношения

Часто в жизни получается, что мы проводим больше времени с людьми, к которым мы практически равнодушны (обычно это наши коллеги по работе), и меньше времени с теми, кого мы любим и кем мы по-настоящему дорожим (наша семья, дети, родители, друзья).  Ребята решили пересмотреть их отношения и уделять им время в зависимости от их значимости.  Такое очевидное и простое, но в то же время кардинальное и гениальное решение.

3.       Найти свою страсть в жизни (любимое дело)

Любимое дело, как говорят, работой не назовешь.  Ребята называют его “миссией”, что существенно отличается от “работы” или “карьеры”.  Несмотря на то, что практически весь мир ценит человеческую значимость в зависимости от того, кем люди работают и сколько денег зарабатывают, это не означает, что вы должны идти у него на поводу.  Спросите себя, кто вы как человек?  Вы не ваша работа, не ваши вещи, не ваше состояние.  Вы растущая личность.  Вы способны на многое.  Найдите то, чем вы на самом деле хотите заниматься, существует огромная вероятность, что любимое дело даст вам возможность зарабатывать достаточно, чтобы оплачивать ваши счета.   Когда вы поймете, что вам для счастья не нужно много денег, вы осознаете, что заниматься любимым делом – осуществимая мечта.

4.       Расти как личность

То, что казалось невозможно вчера, часто покажется возможным завтра.  Человеку надо постоянно развиваться, повышать свои стандарты и планку “невозможного”.  Медленно, но верно, расти как личность.  “Getting outside your comfort zone is an important part of growth”.

5.       Вносить ценный вклад в общество

Чем больше мы растем и добиваемся успехов, тем больше у нас появляется возможностей помогать окружающим.  Чем больше мы помогаем окружающим, тем больше мы растем как личности.  Абсолютная правда.  “The truth is that giving is living”.

Интересно, что минимализм часто ассоциируют с тем, как люди живут без чего то: без кучи вещей, без ненужной электроники, без машины и прочего.  Ценностью же этой книжки для меня стало осознание, что минимализм – это не столько о том, от чего мы избавляемся в нашей жизни, это больше о том, чем мы нашу жизнь наполняем.  Мне кажется, что в этом и состояла идея авторов этой книги, если это так, то они ее четко и понятно донесли до читателей.

А что вы по этому поводу думаете, thinking creatures?  Интересен ли вам стиль жизни минималистов?

Opt In Image
Книга в подарок!
ОСОЗНАННАЯ ЖИЗНЬ:

ПЯТЬ ДУХОВНЫХ ПРАКТИК, КОТОРЫЕ КАРДИНАЛЬНО
ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ.

Подпишитесь на рассылку и получите мою книгу в подарок!

15 thoughts on “Минимализм: как прожить значимую жизнь

  • Reply Вячеслав May 18, 2013 at 22:18

    Молодцы ребята. Молодец создатель блога, Алина. Только вот, чего на них одежда такая тёмная? 🙂 Сам такую иногда ношу, но за неимением другой в этот момент 🙂 Видимо, таким образом, они хотели подчеркнуть Её Величество Простоту 🙂 Хотя.. такая одёжа меньше пачкается, не надо стирать )) А при минимализме стиральная машина – грех! Шутка =) Самому по душе минимализм. И называю себя минималистом. Вобще, редко кому это сообщаю, – в основном только сам этому радуюсь :-))

    Хороший у вас блог. Распространять такие блоги надо. В население.
    :-]

    • Reply Вячеслав May 18, 2013 at 22:28

      Хотяя.. Не важно это, по большому счёту, какая там одежда. Всё это фигня вцелом :)) Но, вероятно, на светлые света и на тёмные, Мир реагирует поразному.

    • Reply Thinking Creature May 18, 2013 at 23:02

      Спасибо, Вячеслав. И за комментарий, и за то, что рассмешили 🙂

  • Reply Ксения June 6, 2013 at 03:52

    Заинтересовалась книгой! Ни в одном интернет-магазине ее нет, зато нашлись добрые люди и перевели ее на русский, выложив бесплатно на своем сайте http://synderesis.ru/2012/06/perevod-knigi-dzhoshua-milberna-i-rajana-nikodemusa-minimalizm-vazhnejshie-esse/. Начинаю читать)))

    • Reply Thinking Creature June 6, 2013 at 14:04

      Привет, Ксюшенька. Да, жалко, что в магазинах официального перевода еще нет. Перевод, который ты нашла, это перевод книжки этих ребят под названием Essential Essays. В ней собраны наилучшие статьи, опубликованные на их блоге. Я эту книжку не покупала, так как, если не лень :), то могу все эти статьи на их сайте почитать. В общем, эти книжки немножко разные, но об одном и том же.
      Ты просто умочка, что жажда поиска нового у тебя такая сильная. Вот ты и перевод нашла. Просто супер. Настоящая thinking creature 🙂
      Напиши мне попозже, пожалуйста, и расскажи, как тебе книжка.
      Всего хорошего 🙂

  • Reply elena June 17, 2013 at 11:06

    классно
    я теперь знаю кто я есть – минималистка
    пришла к этому внутренне а теперь и классификация подоспела
    вообще-то идея эта витает в эфире
    есть дауншифтеры-сделали карьеру заработали денег перегорели и стали жить простой жизнью но в духовных поисках
    есть движение этичных потребителей – они тоже за осознанное (неизбежно ведущее к уменьшению ненужных покупок) потребление
    а минималисты радикальнее и
    получили классный результат

    • Reply Thinking Creature June 17, 2013 at 23:10

      Да, Елена, минимализм – замечательное движение, если его правильно понимать: акцент не на избавление от вещей, а на пополнение своей жизни значимыми вещами, чувствами, эмоциями, близкими людьми, добрыми делами… Конечно, если мы хотим столько всего хорошего в нашу жизнь привнести, сначала надо место освободить ))) Очень-очень рада, что вам моя статья оказалась полезной, Елена.

  • Reply Histeacher June 18, 2013 at 18:48

    Второй день искал что ни-будь почитать. Кажется, нашел! Спасибо за рекомендацию. Кстати, минимализм – прекрасный стиль для тех, кто слабоват в английском. Дерзайте.

  • Reply elena June 28, 2013 at 03:14

    люди а кто-то где-то нашел оригинал бесплатно почитать (можно и на английском)
    подскажите плз

    • Reply elena June 28, 2013 at 03:19

      я имею в виду не книжку с эссе
      а саму книгу

    • Reply Thinking Creature June 28, 2013 at 09:22

      Леночка, на сайте ребят все их эссе бесплатно выложены http://www.theminimalists.com/archives/, в книжке процентов 85% всего написанного – из ессе и взято. Я купила книжку, так как люблю читать на бумаге, а не с компьютера 🙂
      Еще очень хороший бесплатный источник на английском – это блог http://zenhabits.net/archives/ – очень советую.
      Удачи!

  • Reply SeiCreativ! September 17, 2013 at 04:33

    Привет, Алина! Я безумно рада, что нашла твой блог. Он такой… живой! В каждой статье присутствует кусочек твоей души, и это сразу чувствуется… Когда я читала страничку с описанием о тебе, у меня даже слезы на гоазах навернулись. Настолько душевно, настолько искренне, настолько – правда!

    Спасибо за блоги, которые ты тут советуешь. Мне они очень понравились. Так как я сейчас изучаю английский язык, то они мне как раз кстати: буду совмещать приятное с полезным, а вернее – приятное с приятным, полезное – с полезным… Вот так!

    • Reply Thinking Creature September 17, 2013 at 13:37

      Спасибочки огромное, SeiCreative. Я очень благодарна за такой добрый и душевный комментарий. Просто супер!
      Удачи в изучении английского языка и всего самого наихорошего!

  • Reply WalterPn April 13, 2014 at 21:41

    Можно сломать шпагу, нельзя истребить идею.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *