Алина Мьюноз Минутка сумасшествия

Мой момент сумасшествия и простая практика, которая вернула меня “домой”.

Хочется начать сегодняшнюю статью вот этим высказыванием: “Knowing is not enough, we must apply. Willing is not enough, we must do.” (Bruce Lee) Эти слова для меня, как холодный душ в жаркую погоду. Их правда струей мудрости всегда бьет меня […]

Read more »

Алина Мьюноз ebook Пять духовных практик

Осознанная жизнь: Пять духовных практик, которые кардинально изменили мою жизнь (e-book).

Привет, друзья! Сегодня хочу вам рассказать о чем-то особенном. Осознанная жизнь: Пять духовных практик, которые изменили мою жизнь – моя новая книга. Дело в том, что на протяжение нескольких месяцев я за кулисами работала над потрясающим и очень интересным проектом. Столько […]

Read more »

Алина Мьюноз Голубые Горы

Уроки, принесенные из гор: о сознательном выборе в жизни.

Вчера вечером мы вернулись из поездки в Голубые Горы. Если вы со мной дружите в Инстаграме, то, возможно, видели бесконечность гор и насыщенность красок осени на моих фотографиях (если нет, то не расстраивайтесь, я прикреплю их к концу текста), а […]

Read more »

Выход из эгоистических отношений

Что делать, когда нас не уважают, используют и нами манипулируют в отношениях?

Давно я публично не отвечала на письма читателей. Но вот сегодня представилась хорошая возможность это сделать. Письмо Валерии ниже затрагивает очень интересную тему, о которую спотыкаются многие люди, работающие над собой. И этот вопрос, в той или иной форме, мне […]

Read more »

Нежная Диета

Нежная диета (часть 2). Моя система питания в деталях. 

Это вторая часть моего рассказа о Нежной Диете. Если вы не читали первую часть, то очень рекомендую начать сначала.  В первой части мы остановились, придя к следующим выводам: Наше поколение утратило возможность интуитивного питания. Мы не умеем находиться в нашем […]

Read more »

Page 1 of 321234»102030